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Vieni con noi alla palestra di Via Donizetti !!!

Ginnastica terza età

I corsi si svolgeranno tutti i giorni, mattina e pomeriggio. Si tratta di un’attività motoria rivolta a chi ha superato i cinquant’anni, tenuta da diplomati ISEF in grado di garantire la necessaria attenzione a tutte le problematiche che  possono sorgere in un gruppo. Essa  non è solo un fattore di aggregazione, ma anche una equilibrata azione di formazione fisica.
L’attività viene svolta soprattutto in forma ludica, coinvolgendo tutti i partecipanti e, grazie alla gioia di fare degli “atleti” e alla professionalità degli insegnanti,ogni lezione ha una sfumatura diversa.
Vengono svolti esercizi  per migliorare la mobilità articolare e potenziare la muscolatura in generale; per migliorare l’equilibrio, la precisione, la coordinazione nonchè giochi e utilizzo di piccoli attrezzi.
Tutto questo ha un unico fine: migliorare la vita di tutti i giorni.
Se non siete ancora convinti vi aspettiamo in palestra anche solo per vedere con i vostri occhi quanto si sta bene insieme.

Iscrizioni e informazioni presso l’Ufficio di Via Marconi 16, nei giorni di lunedì dalle ore 9,00 alle ore 12,00 a partire dal mese di giugno

Scarica qui il modulo di iscrizione al corso di ginnastica